
BREAKFAST, de onderbreking van het vasten.
‘DE BELANGRIJKSTE MAALTIJD VAN DE DAG’? Hoe verzin je het! Dat oude gezegde kwam uit een marketingcampagne van Kellogg’s ontbijtgranen in 1917 om cornflakes te

Vakopleiding Hormoontherapie nu online!
Heb jij als zorg professional al voldoende kennis over hormonen? Heb jij ooit gedacht om jouw vakkennis op het gebied van hormonen en neurotransmitters uit

HORMONEN IN BALANS
MENOPAUZEKLACHTEN Menopauzeklachten, ontstaan als gevolg van metabole stoornissen, nutriëntentekorten, een verkeerd voedingspatroon en een ongezonde leefstijl. Menopauze is het ophouden van de menstruatie en het

CULTUUR EN LEVENSSTIJL en de invloed op onze hormonen
We zijn niet allemaal hetzelfde. Het onderzoek naar hormonale profielen geeft enig inzicht in hoe hormoonspiegels van regio tot regio verschillen. Hormonale profielen blijken meer

Is de tijd waarop jij sport wel oké?
De beste tijd van de dag om naar de sportschool te gaan, kan je verrassen. De meeste mensen denken niet na over het optimale tijdstip

STRESS, heeft soms zijn charmes…
NIET CORTISOL MAAR NORADRENALINE BEZORGT ONS GRIJZE HAREN! Wetenschappers hebben onlangs de basis gelegd om te begrijpen hoe stress weefsels en organen in het lichaam

IK KREEG GELUKKIG BORSTVOEDING!
Ons Brein is nog niet af, na de geboorte! Naast het lopen op twee benen heeft de evolutie ook het steeds groter worden van de

ZO BEN IK NOU EENMAAL!
TESTOSTERON BEPAALT DE DOMINANTIE VAN DE LINKER HERSENHELFT. Er zijn twee breintypes en hebben beiden verschillende soorten hormonen/neurotransmitters welke overheersen. Het ‘testosteron’ type en het ‘oestrogeen’

Het is weer januari!
Bijna 40 procent van de Nederlanders voelt zich in januari neerslachtiger dan in andere maanden. Symptomen als vermoeidheid, veel slapen, op gekke momenten willen eten

Vakopleiding Hormoontherapie nu online!
Heb jij als zorg professional al voldoende kennis over één van de belangrijkste communicatieprocessen van ons lichaam: De hormoonhuishouding? Heb jij ooit gedacht jouw vakkennis

De gezondste mensen ter wereld gaan niet naar de sportschool
Als u zo gezond mogelijk wilt zijn, zijn er per definitie geen loopbanden of gewichtmachines nodig. Geloof me maar – kijk eens naar de langstlevende

NIEUW ! Specialisatie opleiding: De invloed van voeding, leefstijl en suppletie op onze hormoonhuishouding.
Start 25 januari 2020! Wat kan ik met de specialisatie opleiding hormonen, voeding, leefstijl en suppletie? Deze specialisatie opleiding biedt een integraal beeld van de