Andere helpen geeft dezelfde hormonen vrij als sex.
De meeste mensen zijn het erover eens dat we een meer compassievolle wereld nodig hebben en de wetenschap vertelt ons dat we door anderen te
De schildklier: Krijg de controle over je leven weer terug!
“Als je beter weet, …” Soms kan het voelen alsof we geen controle hebben over onze gedachten en emoties. Onze geest kan een eigen leven
Student vertelt: Monique Blonk
Wanneer je een opleiding overweegt, is het natuurlijk heel normaal om vooraf wat onderzoek te doen. We laten dan ook graag af en toe een
OESTROGEEN: beschermt het vrouwelijke brein tegen veroudering.
In de volgende drie minuten zullen drie mensen de ziekte van Alzheimer krijgen. Twee van hen zullen vrouwen zijn. Er zijn 5,7 miljoen Alzheimerpatiënten in
Student vertelt: Claudia Vesters
Wanneer je een opleiding overweegt, is het natuurlijk heel normaal om vooraf wat onderzoek te doen. We laten dan ook graag af en toe een
HORMOONCOMMUNITY, draagt het uit!
Kennis vergaren en inzichten opdoen op een prachtig landgoed in Hilversum, dat is weggelegd voor studenten van de hbo-vakopleiding hormoontherapie. Op Cultureel landgoed de Hoorneboeg
ONDER DE KOUDE KRAAN: Een positief effect op je neurotransmitters
“Blootstelling aan kou activeert het sympathische zenuwstelsel, verhoogt de neurotransmitters endorfine in je bloed en bevordert adrenaline vrijlating in het brein. Bovendien stuurt het, door
Student vertelt: Carola Sprengelmeijer
Wanneer je een opleiding overweegt, is het natuurlijk heel normaal om vooraf wat onderzoek te doen. We laten dan ook graag af en toe een
Slaap is het meest productieve deel van de dag
Slaap, zoals je weleens hebt gehoord, is essentieel voor de menselijke gezondheid en ontwikkeling. Pasgeborenen en peuters hebben de neiging om meer dan de helft
Student vertelt: Marjolein Plak
Wanneer je een opleiding overweegt, is het natuurlijk heel normaal om vooraf wat onderzoek te doen. We laten dan ook graag af en toe een
Het nut van ongemakkelijke emoties
Stress en angst zijn enkele van de grootste gevaren voor onze geestelijke gezondheid. Maar net als veel van onze onaangename emoties, hebben ze belangrijke functionele
5-HTP de vrouwelijke antidepressieve cofactor
Dit aminozuur verhoogt consequent de niveaus van de ‘feel good’ neurotransmitter Serotonine en dat is niet altijd een goede zaak Over 5-hydroxytryptofaan (5-HTP) Komt van