Vakopleiding Hormoontherapie nu online!
Heb jij als zorg professional al voldoende kennis over één van de belangrijkste communicatieprocessen van ons lichaam: De hormoonhuishouding? Heb jij ooit gedacht jouw vakkennis op het gebied van hormonen en neurotransmitters uit te willen breiden? Zo, ja? Kies dan nu voor de digitale vakopleiding hormoontherapie van Hormoon Community Nederland en wordt HCN geregistreerd Hormoontherapeut. […]
De gezondste mensen ter wereld gaan niet naar de sportschool
Als u zo gezond mogelijk wilt zijn, zijn er per definitie geen loopbanden of gewichtmachines nodig. Geloof me maar – kijk eens naar de langstlevende mensen ter wereld. Mensen in de blauwe zones van de wereld – de plaatsen over de hele wereld met de hoogste levensverwachting – pompt geen ijzer, loopt geen marathons of […]
NIEUW ! Specialisatie opleiding: De invloed van voeding, leefstijl en suppletie op onze hormoonhuishouding.
Start 25 januari 2020! Wat kan ik met de specialisatie opleiding hormonen, voeding, leefstijl en suppletie? Deze specialisatie opleiding biedt een integraal beeld van de oorzaken en gevolgen van een hormonale disbalans, veroorzaakt door verstoring in de biochemische en fysiologische processen van ons lichaam. Daarnaast behandelen we ook de mogelijke oplossingen. Het geeft je nieuwe […]
Mensen in Noord Nederland opgelet: Vakopleiding Hormoontherapie start in 2020 in het prachtige Westerwolde
Het kon niet langer uitblijven dat we aan de vraag naar goede educatie omtrent hormonen in het Noorden moesten voldoen. En dan kom je uiteindelijk uit bij de beste optie op dit gebied: PUUR Westerwolde. “Ik ben super blij dat Anita Admiraal, oprichtster van Hormoon Community Nederland kiest voor een extra opleiding in het Noorden. […]
Rineke Dijkinga als gastspreker op 9 november a.s. te Hilversum
GEZONDE DARMEN, GEZONDE HORMONEN Als je meedoet aan deze informatieve studiedag, leer je ontzettend veel over de relatie tussen de directe link tussen darmen en hormonen. En vooral hoe je met eenvoudige aanpassingen van voeding en leefstijl de eerste stappen kunt zetten naar een gezonde hormoonbalans. De thema’s die deze dag aan bod komen: Op […]
VITAMINE D-tekort bij adolescentie
Vitamine D-tekort in de middelbare kindertijd kan leiden tot agressief gedrag en angstige en depressieve stemmingen tijdens de adolescentie, volgens een nieuwe studie van de University of Michigan naar schoolkinderen in Bogotá, Colombia. Kinderen met vitamine D-waarden in het bloed die wijzen op een tekort, hadden bijna twee keer zoveel kans om externaliserende gedragsproblemen te […]
Mijn visie op studeren.
Op zoek naar een speciale manier om deel te nemen aan professioneel leren met anderen? VIND JE TRIBE MET EEN SPECTRUM VAN BETROKKENHEID! Omdat de tijdgeest is veranderd van een klas met individuen naar een meer face-to-face klas, en studenten zijn veranderd van volgelingen naar samen-werkers, zijn er veel dingen veranderd in het klassikale onderwijs. […]
Klokgenen en de invloed op onze gezondheid
Een schema moeten volgen waar je niet geschikt voor bent, kan gezondheidsproblemen veroorzaken. Vorig jaar ontdekte onderzoekers dat mensen die zichzelf beschouwden als ‘avond-mensen’, een groter risico liepen dan ochtend-mensen voor psychische stoornissen, diabetes, neurologische aandoeningen, darmaandoeningen en zelfs de dood. Meer onderzoek in deze geest suggereert ook dat avondtypes een groter risico lopen op hartaandoeningen. […]
ONDER DE KOUDE KRAAN: Een positief effect op je neurotransmitters
“Blootstelling aan kou activeert het sympathische zenuwstelsel, verhoogt de neurotransmitters endorfine in je bloed en bevordert adrenaline vrijlating in het brein. Bovendien stuurt het, door het hoge aantal kou-receptoren in de huid, een overweldigend aantal elektrische impulsen van de zenuwuiteinden naar het brein, wat een anti-deprimerend effect heeft.” uit ‘Adapted cold shower as a potential […]
Slaap is het meest productieve deel van de dag
Slaap, zoals je weleens hebt gehoord, is essentieel voor de menselijke gezondheid en ontwikkeling. Pasgeborenen en peuters hebben de neiging om meer dan de helft van elke dag in slaap door te brengen. En hoewel veel volwassenen met minder willen rondkomen, hebben de meeste mensen tussen de zeven en negen uur per nacht nodig om […]